Ameixa Preta sem caroço
R$12,60 – R$84,00
A ameixa seca contém um alto poder laxativo, por isso, é indicada contra a prisão de ventre. É muito nutritiva e rica em vitaminas, sobretudo em vitamina C e do complexo B, que evitam problemas de pele e reumatismo. Sua fibra solúvel ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL, e a elevada quantidade de potássio ajuda regular a pressão arterial. Rica em ferro, niacina, betacaroteno, vitamina B6 e fósforo indica-se em casos de fraqueza geral.
Benefícios da Ameixa:
- É rico em betacaroteno um poderoso antioxidante
- Por ser rica em fibras, além de dar a sensação de saciedade auxilia no funcionamento do intestino, atuando como auxiliar nos processos de emagrecimento
- Auxilia na prevenção do envelhecimento precoce e doenças do sistema nervoso;
- Ajuda no funcionamento do intestino (laxante) evitando a constipação e prisão de ventre;
- Auxilia na prevenção e tratamento de anemia
- Ajuda a reduzir os níveis de colesterol
- Auxilia na regulação da pressão arterial
- Fonte de vitaminas do complexo B
Sugestão de uso: a ameixa pode ser adicionados a pratos doces (bolos, biscoitos, sorvetes, iogurtes) e salgados (saladas, arroz, macarrão, carnes de aves ou suinas) ou consumidas como sobremesas, peticos e até adicionada a mix de castanhas.
Recomenda-se o consumo de até 5 unidades por dia.
ATENÇÃO DIABÉTICOS: a ameixa seca sem caroço é rico em frutose, seu consumo deve ser acompanhado por um nutricionista.